Beginn: 16:00 Uhr
Ende: 16:50 Uhr
Dauer: 50 Minuten
Teilnehmer: maximal 6 Personen
In diesem Kurs entdecken Kinder auf spielerische und altersgerechte Weise, wie wertvoll es ist, gut mit sich selbst und der eigenen Mitwelt verbunden zu sein. Mit Leichtigkeit und Freude lernen sie, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und ihre innere Welt zu erforschen.
Im Mittelpunkt stehen Phantasie- und Klangreisen, die nicht nur entspannen, sondern auch Kreativität und innere Stärke fördern. Ergänzend übe ich mit den Kindern einfache Methoden wie bewusste Atmung und Finger-Yoga, die ihnen helfen, im Alltag gelassener zu reagieren und sich selbst besser zu regulieren.
So entsteht ein geschützter Raum, in dem die Kinder Ruhe finden, Kraft schöpfen und mehr Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln dürfen.
Für die Teilnahme benötigt Dein Kind keinerlei Grundkenntnisse oder Voraussetzungen. Dies ist ein offener Kurs und die Termine sind einzeln zu buchen.
Wenn Du magst, nutze Deine eigene Gymnastik- oder Yogamatte, Deine eigene Decke und Dein eigenes Kissen, alles ist aber auch vorhanden.
Kleide Dich bequem und möglichst hell und halte bitte (je nach Jahreszeit) warme (Woll)Socken bereit, damit Du Dich für die Dauer des Kurses wohlfühlst.
Sei bitte 10 min vor Beginn zur eigenen Vorbereitung da, denn die Seminare und Workshops beginnen immer mit einer Achtsamkeitsübung, die nicht unterbrochen werden sollte.
Wenn Du mit dem Auto kommst, nutze die Parkmöglichkeiten im Verlauf der Straße - beachte dabei Grundstückseinfahrten!
Bei Fragen melde Dich bitte stets zeitnah bei mir persönlich - telefonisch oder per E-Mail.